Friday, July 21, 2017
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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDTv Las existencias han prosperado hasta ahora en la era del Presidente Trump, pero un sector está rezagado: entretenimiento-medios de comunicación. En

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDBillCosby Un jurado de Pensilvania no pudo haber llegado a un veredicto sobre la conducta de Bill Cosby, pero Hollywood tomó su

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDAlibaba A pesar de haber invertido en películas chinas y de Hollywood, Yu Yongfu, presidente de Alibaba Pictures, no quiere confundirse con

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDAvena La avena es uno de los cereales más consumidos desde hace ya mucho tiempo, dado que por sus especiales cualidades tanto nutritivas como energéticas, se

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDOpenChallengeRD La comunidad Intensos Fitness Group, regresa con su actividad “Open Challenge RD 2017” la competencia de más rápido crecimiento y penetración

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By Elio Mella @SoyfitnessRD #REALREDFit ¿Ayuda a perder peso durante el ejercicio? ¿Cómo afectan las grasas a nuestro estado físico y qué hace? Para contestar estas cuestiones

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDFit “Las lesiones deportivas” son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDBCAA Los aminoácidos esenciales son aquellos que el organismo no es capaz de sintetizar pero que son necesarios para su funcionamiento. Por lo tanto,

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDResistenciaFísica La resistencia física es una de las cuatro cualidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDRichardGere Cuando Richard Gere caminó la alfombra roja en los premios de la Academia en 1993, no había manera de que

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDEmmys  La temporada de la campaña de Emmy está aquí - y con el panorama televisivo más atestado que nunca, las probabilidades

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDBoys El Movistar Plus de Telefónica ha cerrado las asociaciones de agentes de ventas en cuatro de sus primeras y más esperadas

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDParamount Paramount Network ha revelado su pizarra de programación inicial para su relanzamiento de 2018 - una lista que incluye nuevas series

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDFit Hacer ejercicio con pesas no sirve solo para mejorar el físico. Los ejercicios de fortalecimiento muscular tienen numerosos beneficios para la salud,

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDVariety Variety y PBS SoCal han anunciado la alineación para la sexta entrega de la serie premiada con el Emmy "Variety Studio:

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSarcopenia La sarcopenia se define como un síndrome geriátrico, es la pérdida de masa, potencia y fuerza muscular. Proviene del griego (“sarx” carne y

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDRealidadVirtual Auriculares, gráficos de computadora inmersiva y

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDTaquilla La película alcanzó niveles récord en 2016, estableciendo una nueva marca de agua para la industria cinematográfica, pero sólo alcanzando el

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDGoogle Grandes marcas han suspendido el gasto de U.K. en YouTube y otros activos propiedad de Google en medio de informes de

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDNetflix Netflix transmitió más de 250 millones de horas de películas y programas de televisión a sus miembros el 8 de enero,

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #SoyFitnessRD Millones de mujeres se ven afectadas por el síndrome premenstrual (SPM) durante parte o la totalidad de sus años reproductivos. El síndrome premenstrual

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDTheAcademy La Junta de Gobernadores de la Academia de Cine de 54 personas se reunirá el 28 de marzo por primera vez

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By Elio Mella @SoyFitnesstRD #REALREDPROBIÓTICOS Es muy común que encontremos yogures con probióticos, pero ¿qué significa eso?, ¿qué otros alimentos contienen probióticos? Simplemente significa que el yogurt cuenta con

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDFit Retomar tu rutina de ejercicio después de estar mucho tiempo sin actividad física, resulta muy saludable. Sin embargo, hacerlo precipitadamente puede resultar peligroso

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDCervezaPresidente  ¿A qué sabe el Carnaval Dominicano? De acuerdo a Carnaval Presidente 2017, sabe a calle, a coloridos ingredientes y a platillos

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By Elio Mella @Soyfitnessrd #REALREDsoyfitnessrd El chocolate negro (con un 70% de cacao) nos ayuda a proteger el corazón, es rico en antioxidantes y estimula el flujo sanguíneo

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Aunque nuestro cuerpo no es simétrico por completo, un entrenamiento no planificado o planificado incorrectamente puede dar origen a descompensaciones musculares o a

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDWayne’sWorld Cuando Paramount lanzó el mundo de Wayne en cines el 14 de febrero de 1992, nadie esperaba un éxito. Sin

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDDisney Los siete grandes estudios de Hollywood no han logrado elevar a las minorías y a las mujeres a la silla del

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDCocktails La canción que bebía "99 botellas de cerveza" no tiene nada en el Crystal Head Vodka de Dan Aykroyd por lo

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDhipocalórica Este régimen limita las calorías que se consumen al día. El objetivo principal de una dieta hipocalórica, es que la energía que

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDDirectoras Un nuevo estudio de la USC encontró que sólo el 4% de todos los directores de las 1,000 películas de mayor

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDMarvel En su anuncio oficial de que Black Panther ha comenzado a rodar, Marvel Studios lanzó una nueva sinopsis de la trama

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDFit Las grasa corporal cumple un rol fundamental para el organismo, ya que actúa como aislante térmico y como principal reserva de energía para el mismo. No

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Por el Dr. Ananya Mandal, DOCTOR EN MEDICINA Resultados mellitus de la Diabetes principal de una deficiencia o de una eficacia disminuida de

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDMichaelLynton It’s a rare thing for an executive who presides over a corporate disaster to remain on the job and even get

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDEstrella En Facebook, Karla Amezola salió como una amante de la diversión presentadora de noticias en TV . Ella publicó fotos sinceras

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By Elio Mella @REALREDMAG #REALREDSoyFitnessrd La conexión mente-músculo debe ser desarrollada antes de entrenar intenso. Este proceso de “autoprotección” y cómo algunos no tienen éxito con entrenos de alta

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyfitness En la vida cotidiana una de las funciones vitales que necesitamos para poder vivir es la Alimentación, siendo la forma en la cual

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDDietahipercalórica Si lo que se desea es aumentar de peso como consecuencia de su delgadez, es fundamental tener en cuenta que la

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By Elio Mella @soyfitnessrd #REALREDsoyfitnessrd Posiblemente ya ha escuchado hablar sobre este término. Muchas personas asocian a la memoria muscular como la sensación de progresar mucho más rápido

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDSamsung Tres meses después de anunciar el retiro de su teléfono Note7, Samsung se prepara para obligar a los usuarios restantes del

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD El Press de Banca (Bench Press en inglés) es el ejercicio más popular del gimnasio en lo que a trabajo del tren superior

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By Elio Mella @REALREDMAG #REALREDSoyFitnessRD Todos nos obsesionamos con el peso en lugar de tener en cuenta el porcentaje de grasa corporal, que es verdadero valor que nos

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Aunque los músculos de los pies no tienen la forma y vistosidad que tiene cualquier otro músculo del cuerpo humano, para un corredor

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDDOWNTOWN  Los principales ejecutivos del Grupo Caribbean Cinemas, encabezados por su presidente Sr. Robert Carrady, Gregory Quinn Managing Partner, y Monica Molina

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDMinerales Al igual que las vitaminas, los minerales son unos nutrientes prácticamente esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo; esto es, para que

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Es bien sabido por cualquier asiduo al gimnasio e incluso practicante esporádico de los hierros que tal y como acabas el entrenamiento DEBES

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By Yara González @YaraGonzalez #REALREDMakeUp Maquillar no está hecho para todos, aunque se vea fácil tiene sus complicaciones, “La Make up Artist” ayuda a que el proceso a

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By Yara González @YaraGonzalez #REALREDDival La tienda de ropas Divas ya con 19 años vistiendo a la mujer elegante, fashion, glamurosa y atrevida, es una de las primeras

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDP.F.CHANG’S P.F. Chang’s,  el restaurante asiático mundialmente reconocido por su cocina y gran enfoque en servicio al cliente,  celebra su apertura en

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Hoy vamos a ampliar nuestros conocimientos en lo que al entrenamiento de fuerza se refiere explicando diferentes puntos e intentando detallar algunas características

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDBradPitt Gorge A. Romero es en gran parte acreditado con la incitación a la locura de los zombis con su clásico de

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By Yara González @REALREDMAG #REALREDIntensos La comunidad Intensos Fitness Group, realizó los días sábado 29 y domingo 30 de octubre en la Pista de Atletismo y Pabellón de

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDTippiHedren Tippi Hedren, la protagonista de “The Birds" y "Marnie" de Alfred Hitchcock, afirma que el director la acechó y la acosó

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDJohnLegend En los talones de su triunfo en los Oscar por el himno a los derechos civiles "Glory”, John Legend empezó a

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By Elio Mella @SoyFitness #REALREDSoyFitness El Pumping, o Bombeo muscular, se trata, como su nombre lo indica, de bombear sangre al grupo muscular que se está trabajando

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDSeries Bienvenidos de nuevo a sintonizar: nuestro boletín semanal, que ofrece una guía de lo mejor de la televisión de la semana. Cada

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Seguro que a muchos de nosotros nos suena el adjetivo “whey“. Es la denominación que se utiliza para el suplemento de proteínas obtenido

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDLeonardoDiCaprio Casi tres meses después de que el Departamento de Justicia de EE.UU. haya conectado a Leonardo DiCaprio y a su fundación

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Cuando se produce una rotura de ligamentos las fibras del ligamento se rompen total o parcialmente. Una rotura de ligamentos puede afectar a

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDMichaelJackson Michael Jackson ha sido nombrado como la celebridad que más alto ganando después de haber muerto en 2016, ganando mucho más

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDTheSimpsons Los dibujos animados para adultos siempre han existido, en realidad, no son una novedad. Ahora la gran diferencia, y lo que

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDOscar Uno de los temas de conversación a principios de la temporada de premios del año pasado fue el número de narrativas

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDNetflix En enero, Netflix anunció un noble objetivo: llevar sus servicios a 130 países de todo el mundo. "Hoy en día se

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDNetflix Hace pocos días corrieron nuevos rumores sobre una posible adquisición mediática a gran escala. Netflix, el gigante del “streaming” y una

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDOSCAR A ver, estimado lector que presume de poseer una afición seria por el cine: ya puedes salir de tu madriguera. El

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDFit Todos sabemos la importancia que una correcta alimentación tiene para nuestra salud, y es que debemos dotar a nuestro organismo de los

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By Real Red @REALREDMAG #REALREDHollywood La meca del cine tiene mala memoria. Suele repetir los mismos errores una y otra vez, por costosos que estos sean. Y

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By Elio Mella @SoyFitness #REALREDEstirarse Los beneficios de estirarse al despertar son muchos y además existen diferentes formas de estirar el cuerpo, a continuación puedes conocer algunas de

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDstreaming La industria de la música ha dado un giro de 300 grados. Y no es sino hasta recientemente donde podemos darnos

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDNickJonas Nick Jonas ha sido muchas cosas a sus 24 años: miembro de una banda de chicos, estrella de Disney. ídolo de

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDEsguinces Un esguince es una lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que

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By Yara Gonzalez @REALREDMAG #REALREDIntensosFitness  Las rutinas de la competencia serán programadas por The Crossfit Cube, un Box radicado en Miami, FL. Santo Domingo.-  La comunidad Intensos Fitness Group

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD El estrés es un concepto muy popularizado sobre el que todavía existe una gran controversia. Decimos que una persona está sometida a una situación

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDTimBurton Cuando ves una película de Tim Burton, nunca estás del todo seguro de lo que vas a ver, pero sabes que

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDBoys Has logrado quemar toda la grasa que tenias en el abdomen de forma natural?, ¿Sigues ejercitando tu cuerpo pero no ves señales de

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDJamesCameron Hay pistas sobre las secuelas de "Avatar" que se encuentran en "Toruk", la secuela de "Avatar" de Cirque du Soleil, que

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDHaileeSteinfeld  La trayectoria de Hailee Steinfeld no ha sido, por decirlo suavemente, la de una joven estrella de Hollywood ordinaria. A la

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDToronto A última hora de la tarde del 25 de enero, los equipos de Fox Searchlight, Netflix, The Weinstein Co. y Sony

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDOrlando Proyectos con celebridades que van desde Anne Hathaway (‘Colossal'), Natalie Portman ('Jackie') y Christian Bale ('The Promise') estarán esperando conseguir un

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDJamesBond Desde hace años, los corredores de apuestas británicos y fuentes de Hollywood han estado febrilmente especulando sobre quién podría hacerse cargo

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By Yara Gonzalez @intensosfg #REALREDOpenChallenge La comunidad Intensos Fitness Group regresa con su evento abierto el “Open Challenge”, una competencia dirigida a todas las agrupaciones fitness del país que

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDOmega3 El Omega-3, es un tipo de grasa insaturada que no puede producirse en nuestro organismo y que tiene efectos positivos sobre el mismo,

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDSting No hay luto aquí. Este otoño Sting, de 64 años, regresa con su primer disco pop-rock en más de una década.

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDBoxeo ¿El mundo realmente necesita otra película de boxeo? Antes de responder, considere esto: Si vas a decir "No", entonces te has

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDOrlando " 'Fargo' se filmó en el más frío y sombrío clima posible", dice la jefa del departamento de maquillaje Gail Kennedy,

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDApple  Apple está en el proceso de construcción de una aplicación de edición de vídeo y compartir que toma referencias de Snapchat

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Tu cuerpo está lleno de músculos que permiten el movimiento: en tus brazos hay músculos, en tus piernas también, y ni hablar de

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDStarTrek Es fantástico que CBS este reiniciando la franquicia "Star Trek". Pero tiene que ir audazmente hacia un modelo de negocio diferente,

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDVR Los directores Bryan Singer y Robert Stromberg serán los titulares de "VR On The Lot,", una conferencia que abordará la producción

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDReneeZellweger The 'Bridget Jones's Baby' star, and the subject of heavy (some say sexist) scrutiny, is guarded about almost everything — except

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDOrlando La próxima misión de Ethan Hunt se ha puesto en pausa. Fuentes dijeron el viernes a The Hollywood Reporter que Tom Cruise

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDVevo El servicio de vídeos musicales Vevo está tratando de recaudar $500 millones en fondos de los nuevos inversores, según un informe

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDBinge-Watching Alguna vez estaba conversando en redes sociales con una amiga que me preguntaba por mi banda favorita, The Smiths. Le hablé

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDBen-Hur  Escuchar el nombre de Ben-Hur y, muy probablemente, lo que está evocado es la carrera de carros icónica de la película

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD El lanzamiento de jabalina es una prueba de atletismo en la que, como su nombre lo indica, se lanza una jabalina, hecha con

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitness Nació el 27 de marzo de 1986 en la ciudad de San Pedro de Macorís Su estatura de es 5 pies, una pulgada

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By Patricia Peña @patriciapena #REALREDpatriciapena En la era del Emprendedurismo y el Marketing Digital ¡Todos quieren con las redes! Y si bien es cierto que son plataformas indispensables para

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDJuegosOlímpicos Sabes que en este año 2016 será celebrado los XXXI Juegos Olímpicos en Rio de Janeiro? Sí? Pues aquí te dejamos algunos datos

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Las aptitudes comprenden todas las competencias y habilidades que tienen los deportistas y que son mejorables por el entrenamiento. En el caso de

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDSXSW Citando las líneas cada vez más borrosas entre sus programas interactivos de cine y música, los organizadores de South by Southwest

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDPFChangs  P.F. Chang’s el restaurante asiático mundialmente reconocido por su cocina y gran enfoque en servicio al cliente  llegará a Santo Domingo 

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDOrlando Muchas veces escuchamos a personas con problemas de sobrepeso decir que tienen el metabolismo lento y a otras muy delgadas como, por ejemplo,

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDPokemonGo Apple se destaca por ser un gran beneficiario de la manía mundial por Pokemon Go. Pero, ¿podría el juego móvil aumentar

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDLesiones Algunas causas de lesiones vienen provocadas por factores de riesgo relacionados con el propio deportista: Valoración médico deportiva En este punto se debe de valorar el estado

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD El tiempo de duración de las rutinas de entrenamiento es de acuerdo al nivel en el que te encuentras: si eres principiante, intermedio

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Cada célula de nuestro organismo dispone de su propia pila que le suministra la energía necesaria para realizar sus actividades. En el caso

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By Real Red Mag @PatriciaPeña #REALREDPatriciaPeña Todos los días escuchamos que podemos llegar a donde queramos, con tantas posibilidades y bombardeo de información los emprendedores pueden paralizarse,

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDBiomecánica La Biomecánica Deportiva es una ciencia que aplica las leyes de la Física al estudio del movimiento humano. Su desarrollo en los últimos

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDABBA Los corredores necesitan de energía para correr y la forma de introducir energía es a través de la dieta.   La mayoría de los corredores saben que los

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By Elio Mella @SoyfitnessRD #REALREDEjecicios El término “ejercicio isométrico” quiere decir aproximadamente tensar un músculo y mantenerlo en una posición estacionaria al tiempo que se mantiene la tensión.

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDTendinitis La tendinitis es la inflamación de un tendón, la estructura fibrosa que une el músculo con el hueso. Esta inflamación puede ir

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDMacronutrientes ¿Qué es la deficiencia de macronutrientes?   Deficiencia de macronutrientes se refiere a la falta de nutrientes que se necesitan en grandes cantidades para

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ByElio Mella @SoyFitnessRD #REALREDMeninBlack ¿Qué importancia tiene? ¿Puede ayudarme a conseguir músculo y perder grasa?   Estas son tres inquietudes que posiblemente te hagas cuando escuchas sobre el “Efecto

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By Elio Mella @SoyfitnessRD #REALREDBursitis Es la hinchazón e irritación de una bursa (bolsa), un saco lleno de líquido que actúa como amortiguador entre los músculos, los tendones

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDMeninBlack El melón es el fruto de la melonera, una planta anual y herbácea. Su origen no está bien definido, algunos dice que es

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Es el nombre común de un espasmo muscular. Estos se pueden presentar en cualquier músculo del cuerpo, pero a menudo se producen

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La revista es gratuita, de periodicidad bimestral y está dirigida a turistas extranjeros y dominicanos, residentes del casco antiguo y el Gran Santo Domingo. El

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDMeninBlack Dentro del sinfín de complementos que existen a la hora de conseguir unos músculos de más calidad muchos son los que usamos para

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDGlucosamina Glucosamina Fórmula   Es usada para objetivos específicos como tratar el dolor de las juntas articulares y su reparación La glucosamina “amortigua” nuestras juntas articulares

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDU2 La sandía es la fruta que más agua contiene, casi un 93%, y es habitual que se la utilice en las dietas para

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDFisioterapia La Fisioterapia es una disciplina de la Salud que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica que, en muchos casos, ayuda a paliar los

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Los suplementos de aminoácidos están asociados con el ejercicio, pero pueden promover una serie de diversos beneficios.   Los aminoácidos son los bloques de

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Juan Carlos Simó nos dice:   Deben de recordar que el "fitness" nace  empírico y luego es que se hace ciencia para entenderlo.   Como

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDJUMBO Un estudio realizado por la Universidad de Navarra y publicado por la Revista Española de Cardiología, llegó a la conclusión que existe

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By Real Red Mag @REALREDMAG #REALREDJUMBO Este próximo viernes 26 de febrero, Centro Cuesta Nacional (CCN) abrirá al público la novena sucursal de Jumbo en la avenida

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDAbdominal Tus abdominales son parte de los 29 músculos que forman tu sección media o  los cuales están localizados mayormente en tu espalda, abdomen

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By Elio Mella @SoyfitnessRD #REALREDSelenaGomez La palabra fitness proviene del idioma inglés y significa “bienestar” (fit= sano, saludable).   Fitness (en español buena forma) hace referencia regularmente a una "Actividad física" actividad física de

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDFitness Los primeros días del año siempre son claves para los que deciden marcarse ciertos propósitos. Uno de los más repetidos es siempre

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By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDFit La psicofisiología es una rama de la ciencia que se ha especializado en analizar aquellos factores psicológicos que influyen de manera directa en el organismo

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#REALREDHotelTonight Los mejores viajes son los que no planeamos, esos escapes espontáneos en los que un día decidimos tomar el coche o comprar un boleto 

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By: Elio Mella @SoyFitnessrd El CORE es la denominada “cintura abdominal” o “faja lumbopélvica” encargada de dar estabilidad y amortiguar los impactos a los que

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Recomendaciones para que no dejes tus metas en tu rutina de ejercicios. By Elio Mella @SoyFitnessRD #REALREDSoyFitnessRD Ya que estamos en los últimos meses del año posiblemente

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